snídaně: bílý jogurt, půlka banánu, makadamiové oříšky, cornflakes, datlový sirup
oběd: cottage light, brambory, salátová okurka, rajčata
svačina: margot báboka a káva s mlékem
cvičení: Body revolution Workout 2 a Cardio 1
svačina: jablko a dva para ořechy
večeře: dva plátky chleba s lučinou, eidam sýr, okurka a rajče
pocity: dneska mám celkem chuť na něco sladkého a cítím se trochu nafoukle, ale to zná každá žena jednou do měsíce :)
Žádné komentáře:
Okomentovat