snídaně: ovesné vločky, mléko, jahody, borůvky, skořice
oběd: špagety s tunákem, sýr
svačina: káva s mlékem, tvarohový koláč, jahody, borůvky, 2 para oříšky
večeře: slunečnicový chleba opečený, máslo, okurka, kedluben
pocity: dneska je necvičící den, jenom jsem uklízela, jsem zvědavá na zítřejší měření a vážení
Žádné komentáře:
Okomentovat