snídaně: bílý jogurt, cornflakes, banán, makadamiové oříšky, datlový sirup
cvičení: Body revolution Workout 4 a Cardio 1
oběd: bramborové knedlíky, maso, zelí
svačina: buchta
večeře: 2 kaiserky, bio pomazánka s rajčaty a olivami, baby karotka, rajčata
Žádné komentáře:
Okomentovat