snídaně: bílý jogurt, cornflakes, banán, makadamiové oříšky, datlový sirup
cvičení: Body revolution Cardio 1 - 2x
oběd: červená čočka, vajíčko
svačina: mrkev
večeře: 2 chleby s lučinou a eidamem, okurka, rajčata
pocity: psychicky náročnější den, bolela mě hlava, bylo mi smutno
Žádné komentáře:
Okomentovat