snídaně: bílý jogurt, borůvky, makadamiové oříšky, cornflakes, datlový sirup
cvičení: Body Revolution Cardio 1 2x se zátěžemi
oběd: vepřová kotleta s houbami, rýže
svačina: raw tyčinka arašídové máslo
večeře: mrkev, okurka, rajče
pocity: cvičení bylo se zátěžemi docela namahavé, ale už mě to samotné Cardio 1 docela nudí, je to každý den dokola to samé
Žádné komentáře:
Okomentovat